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CINTURON AMARILLO
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TRABAJO DE KIHON
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TRABAJO DE KATA
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POSICIONES (Dachi)
SHIZEN TAI (Posición natural)
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HEISOKU DACHI Pies cerrados
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MUSUBI DACHI "
abiertos
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HEIKO DACHI "
paralelos
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HACHIJI DACHI "
separados
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UCHI HACHIJI DACHI
" remetidos
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RENOJI DACHI "
en L
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TEIJI DACHI "
en T
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POSICIONES
FUNDAMENTALES
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ZENKUTSU DACHI Posición adelantada
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KOKUTSU DACHI “
atrasada
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KIBA DACHI " del jinete
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ATAQUES
DIRECTOS (Tsuki)
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OI TSUKI Directo avanzado
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GYAKU TSUKI " inverso, contrario
ATAQUES
DE PIE (Geri)
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MAE GERI Patada
frontal
DEFENSAS
(Uke)
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GEDAN BARAI Defensa baja
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AGE UKE " alta
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SHUTO UKE
" media, canto de la mano
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KATA (Formas coordinadas)
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TAIKYOKU SHODAN (Primero)
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TAIKYOKU NIDAN
(Segundo)
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TAIKYOKU SANDAN (Tercero)
KATA
BÁSICO:
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HEIAN SHODAN
(Primero)
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GENERALIDADES
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KARATE‑DO Camino de la mano vacía
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KARATEGI Traje utilizado en karate‑do
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TATAMI Zona donde se practica el
karate‑do
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KIAI Grito que libera la
energía interna
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DOJO Lugar donde se aprende el
camino (Gimnasio).
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BUDO Vía marcial, artes
marciales
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KIME Concentración de la
fuerza psíquica y física en un punto y
momento determinado
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YODAN Nivel superior
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CHUDAN Nivel medio
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GEDAN Nivel bajo
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SEIZA Arrodillarse
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REI Saludo
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RITSUREI Saludo de pie
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ZAREI Saludo de ceremonia
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YOI Preparados
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OBI Cinturón
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GI Chaqueta
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SENSEI Maestro
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SEMPAI Alumno superior
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SOSHINSA Alumno
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KAMAE Guardia
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MAWATE Giro
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HAJIME Comenzar
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YAME Terminar
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KI Energía
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DACHI Posición
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TSUKI Ataque Directo
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UCHI Ataque Indirecto
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UKE Defensa
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GERI Patada
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notas:
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sábado, 1 de febrero de 2014
Examen Cinturón Amarillo
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